據(jù)《黑龍江日?qǐng)?bào)》報(bào)道，9月新學(xué)期開(kāi)學(xué)，在家上了大半年網(wǎng)課的孩子終于重返學(xué)校了，但哈爾濱市民郭虹卻一點(diǎn)也高興不起來(lái)。最近幾個(gè)月，她一直為上小學(xué)四年級(jí)的孩子憂(yōu)心忡忡，因?yàn)楹⒆釉谝咔槠陂g胖了20斤，眼睛也近視了。和郭虹有一樣煩惱的家長(zhǎng)不在少數(shù)。記者從黑龍江省肥胖癥醫(yī)療質(zhì)量控制中心了解到，該省由于高寒氣候等原因?qū)е路逝指甙l(fā)，其中兒童青少年肥胖問(wèn)題尤其嚴(yán)重，患病率超過(guò)20%。

　　患病率超過(guò)20%，意味著每5個(gè)孩子中就有1個(gè)“小胖墩”，這著實(shí)是一個(gè)不小的比例，給不少家庭帶來(lái)煩惱。正如報(bào)道中所說(shuō)，肥胖不僅是體重的增長(zhǎng)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致“三高”、Ⅱ型糖尿病、性早熟等一系列問(wèn)題，影響著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，“小胖墩”在生活中更容易受到同伴的嘲笑、歧視，進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的自卑心理，乃至帶來(lái)各種心理問(wèn)題。因此，正視“小胖墩”問(wèn)題，及時(shí)干預(yù)，已是當(dāng)務(wù)之急。

　　排除基因或病理方面的原因，“小胖墩”的出現(xiàn)固然與地理、氣候因素有關(guān)，但不能以此為借口敷衍塞責(zé)，要看到肥胖看似身體問(wèn)題，實(shí)則是生活觀念和行為習(xí)慣的問(wèn)題，是長(zhǎng)期不良生活方式的必然結(jié)果，疫情與網(wǎng)課不過(guò)是加速了后果顯現(xiàn)的進(jìn)度。畢竟有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孩子，即使疫情期間也會(huì)因地制宜、就地取材，讓自己動(dòng)起來(lái)，不只是為了釋放心理壓力，還是在運(yùn)動(dòng)中找到充實(shí)感、成就感，享受體育本身的樂(lè)趣。

　　“小胖墩”產(chǎn)生的直接誘因是不良習(xí)慣，背后則是家庭不夠科學(xué)的教育理念。綜觀肥胖的孩子，大多出現(xiàn)于那些對(duì)體育重視不夠、飲食習(xí)慣不夠科學(xué)，以及父母沒(méi)有做好示范的家庭。而從根本上遏制“小胖墩”現(xiàn)象，先要從家庭層面做起。一方面重視體育，將之放在與智育、德育同等重要的位置，引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有一項(xiàng)或幾項(xiàng)熱愛(ài)的體育項(xiàng)目，并從中找到成就感。另一方面注重飲食，一日三餐在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，盡量減少零食、高糖、高脂和高鹽食品的攝入，幫助孩子從小擁有良好的飲食習(xí)慣，多吃各種豆類(lèi)、新鮮果蔬、魚(yú)肉蛋奶、全谷物食品等。父母在運(yùn)動(dòng)和飲食上嚴(yán)格把關(guān)，以身作則，做好監(jiān)督，家里自然少了“小胖墩”。

　　之于一個(gè)區(qū)域，出現(xiàn)個(gè)別“小胖墩”其實(shí)屬于正�，F(xiàn)象，但如果放眼望去“小胖墩”“小眼鏡”比比皆是，則折射出地方教育主管部門(mén)和地方政府在引導(dǎo)和管理方面存在不足。這是因?yàn)�，“小胖墩”不只是家庭�?wèn)題、飲食問(wèn)題和教育問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題，不僅需要家庭行動(dòng)起來(lái)，更需要學(xué)校、政府、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)乃至全社會(huì)的共同努力。

　　具體而言，學(xué)校在引導(dǎo)家庭重視體育的同時(shí)，要切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，給學(xué)生留出課外活動(dòng)的時(shí)間和空間，并落實(shí)落細(xì)體育課，讓體育課變得有趣有益有吸引力，拉近學(xué)生與體育之間的距離，讓學(xué)生在揮汗如雨中釋放壓力，展現(xiàn)天性。教育管理部門(mén)要把兒童健康教育融入學(xué)校各項(xiàng)教育活動(dòng)之中，還要與醫(yī)療部門(mén)緊密配合，強(qiáng)化學(xué)生體檢工作。地方政府也應(yīng)加大公共體育設(shè)施建設(shè)，讓孩子有較多的、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。在南方一些城市，公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所隨處可見(jiàn)，一些青少年在其中你爭(zhēng)我搶?zhuān)瑩]汗如雨。北方雖然冬天天氣寒冷，但一些城市完全可以憑借深厚的運(yùn)動(dòng)文化底蘊(yùn)，多打造一些運(yùn)動(dòng)空間，開(kāi)展一些喜聞樂(lè)見(jiàn)的冰雪項(xiàng)目，輔以有效管理，青少年自然樂(lè)于流連其中，進(jìn)而把運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式。如此一來(lái)，不僅極大減少了“小胖墩”數(shù)量，還成就了一座健康而有活力、年輕而有朝氣的城市。

　　(作者系本報(bào)記者)